Phòng tập online chuyên biệt, giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn, duy trì sức khỏe và sự tự tin. Chỉ dành riêng cho phái đẹp, với các bài tập đốt mỡ, cardio, boxing, TRX và spinning hiện đại.
Tham gia ngay!Lộ trình khoa học, hướng dẫn bởi huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, giúp bạn giảm cân an toàn, bền vững và tiết kiệm thời gian.
Đăng ký ngay!Không cần đến phòng gym, chỉ cần chiếc điện thoại hoặc laptop, bạn đã có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi. Hiệu quả nhanh chóng, phù hợp với phụ nữ hiện đại.
Bắt đầu ngay!
Bạn đã từng soi gương và thấy mình không còn là chính mình? Quần áo cũ không mặc vừa, cơ thể nặng nề, thiếu sức sống, và sự tự tin dần biến mất. Bao lần ăn kiêng, bao lần tập luyện vội vã… nhưng kết quả vẫn chỉ là thất vọng.
Đừng trách bản thân! Thực tế, chị em phụ nữ đang phải gánh trên vai quá nhiều áp lực: gia đình, công việc, con cái… khiến việc chăm sóc bản thân luôn bị bỏ lại phía sau. Và rồi cân nặng cứ thế tăng lên, mang theo nỗi lo lắng, mặc cảm và cả sự tự ti khi đứng trước người khác.
Giảm Cân Online ra đời để thay đổi điều đó – một hành trình giảm cân khoa học, an toàn, chỉ dành riêng cho phụ nữ. Ở đây, bạn sẽ được đồng hành, được hướng dẫn, và được truyền động lực để lấy lại vóc dáng mơ ước cùng sự tự tin vốn có.
Liên hệ ngay
Thiết kế riêng cho phụ nữ – hiệu quả, an toàn.
|
8:00
AM
|
9:00
AM
|
10:00
AM
|
11:00
AM
|
11:30
AM
|
|
| Sunday | |||||
| Monday | |||||
| Tuesday | |||||
| Wednesday | |||||
| Thursday | |||||
| Friday |
|
8:00
PM
|
9:00
PM
|
10:00
PM
|
11:00
PM
|
11:30
PM
|
|
| Sunday | |||||
| Monday | |||||
| Tuesday | |||||
| Wednesday | |||||
| Thursday | |||||
| Friday |
17/10/2025
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Frontiers in Physiology cho thấy: Thời gian ngồi nhiều liên quan mật thiết đến nguy ...
IQC Group sẵn sàng lắng nghe, tư vấn và hỗ trợ bạn giải quyết nỗi đau MIỄN PHÍ.